28-Jun-14 環港島一週 - 無懼病魔 熱血制霸 57K 長課

    為左今日嘅環港島長課, 做左成個星期功課, 包括繪畫路線圖, 再上google實境行一次, 加埋搜集左各位Ching / Ctse寶貴意見, 令到今次嘅熱血長課能夠順利進行, 響度再向各位表示感激萬分~

   有時真係就算你已經做足準備, 但依然係有意外~ 琴晚突然頭好重好痛, 估計係積存嘅內感又試發作~ 頂… 大佬呀, 呢個時候黎玩野, 點攪???!! 不過都係果句: 冇野阻到我, The show must be go on! 嗱嗱林啪兩粒特強幸福, 跟住同自己講: 唔好玩野, 聽日係唔會改期, 係想死響途中嘅, 就繼續病啦~ 啪完早D訓, 話X之佢, 聽日出征環島跑!!

    第二朝起身, 頭痛情況已經好左d, 但肌肉未返番去癲峰狀態~ But sorry~ 惟有帶病上陣嘞~~ 早餐冇多冇少, 4片麵包+齋啡一杯, 執好行李, 上齊架撑~ gogogo~

   照計劃搭682去到鰂魚涌, 先將行李放響公司~ 跟住響渣華道近消防局正式向東出發~ 往渣華道東行, 轉入鰂魚涌公園, 沿海傍緩步徑走過鯉景灣, 呢段一路上邊影邊跑, 海邊風景風實在好~

   到左筲箕灣入隧道左轉加轉, 上番地面東熹道, 右轉阿公岩道出柴灣道, 可能係頭段關係, 條柴灣道又冇想像中咁大挑戰~ 三扒兩撥入到工業區, 經過藍灣半島, 轉入小西灣道進入小西灣海濱花園~ 咪住先~ 去小西灣運動場補補水洗洗面先~ ok, 攪惦~ 但頭都係有D痛~

   上左一段石級, 到左龍躍徑~ oh shit! 呢度度就金金地啦~ 斜之餘, 又左轉右轉, 加上我又未跑過, 好似跑極都唔完咁~ 上到龍躍樂園, 本來砵甸乍郊遊徑入口就響對面, 但我又戅居居轉右直去, 落左歌連巨臣角懲教所~ 你老味~ 又要上斜番轉頭~ 返番砵甸乍郊遊徑入口, 惦~ 殺呀~

    點知頭果段天梯真係行撚到索氣, 邊有咁撚長嘅石梯架~ 但係咁都要行架…大佬~ 頂硬上終於到左最高點~ 跟路牌直去大浪灣~ 之後係全落石梯, 哈~ 唔好以為落石梯就爽喎~ 隨時唔一個留神絕對係會變PK陳~ 不過辛苦都值, 望落去大浪灣同四週風景真係靚到冇野講~

    落到大浪灣, 沿大浪灣道, 石澳道(雖然都係要跑馬路, 但呢段石澳道夠闊同今日好天, 所以唔大問題~), 去到港島徑7段入口, 我話你知當時有幾熱同曬, 去到呢度我部電話已經因over heat而hang死左, 要去到赤柱廣場入厠斤沖凍水同攪左一陣先番生, 所以呢度至赤柱就影唔到相嘞!

   沿港島徑去, 風景依然一流, 不過就真係迂迴曲折, 跑極都唔撚完咁款, 頂~ 其實當時係有d急, 事關頭段呢度消耗左好多體力~ 終於到左轉落大潭道位置, 呢段好有d煩, 又係要馬路疾走~ 不過好彩只係大概只係K半野就轉入大潭篤村村路, 沿村路直去轉去大潭水塘道, 跟住上老虎山引水道, 跑呀跑呀~ 依然好撚頭痛~ 終於落番大潭道, 呢段大潭道ok啦, 有正常行人路~

跟住大潭道直去然後左轉赤柱村道~ 噓~ 鬆一口氣, 之後條路我熟手啦~ 哈哈~

     到左赤柱廣場, 當時感覺好似去左沙漠中嘅綠州咁, 事關我當時已經口渴到P哂K~ 真慘~ 第一時間緊係飛身落超市買水狂飲~ 正~ 再去厠所洗面同沖下部電話~ 哈~ 又攪倒佢番喎~ Good~

   之後赤柱至北角就唔詳述啦~ 惟一唔同係今次醒目啦, 響淺水灣道右轉南灣道, u turn落海灘道, 之後麗海提岸路, 上番香島道即刻又落番苗鍾徑, 完全避開哂上次d PK位~

後記:
    可能今次帶病上陣頂硬上, 所以真係好耐未試過感覺到咁辛苦, 跑完搭車歸家途中, 差D訓到去總站~~ 唉~~







寫唒d check point響手臂~